意識する事が大事
おはようございます。
大阪府羽曳野市の「腰痛専門治療院 五六」のデスクからお伝えします。
世間はお盆休みですが、休み関係なしで今日も治療している院長の辰己です。
先日来院された患者様なのですが長年腰の痛みが酷く、そのせいで歩行にも影響が出て
膝の痛みもありました。
まず腰の痛みの原因を調べた所、やはり腰には原因はなくお腹の筋肉と肩甲骨に原因が
あったんです。そこを治療すると腰の痛みが取れしっかり歩行も出来て膝の痛みも
軽減していましたが、歩行の状態を見ていると上手く足に力が伝わっていないので
膝の痛みの原因の一つでもあり「歩く時に足の筋肉を意識するようにして歩くと楽に
歩けて膝の痛みの軽減にもなりますよ。」とお伝えし指導したところ、
歩行状態が良くなり膝の痛みも軽減しました。
自分もウエイトトレーニングをしていますが、やはり毎回鍛える場所（筋肉）を
意識してトレーニングしています。
普段なにげに「歩く」という事をしていますが意識する事によって歩き方が変わってきます。
これは歩く事だけに限った事ではありません。
日常生活でも何かを意識するだけで変化があるので、
みなさんも何かを意識してみてはいかがでしょうか？
本日も最後まで読んで頂いて、本当にありがとうございました。
もう、その腰の痛みを我慢するのはやめませんか？
もう、治らないと諦めていませんか?
そんなあなたへ・・・
あなたが腰痛と真剣に向き合うならば、私はあなたを全力で治療します！
何処に行っても何をしても良くならなかったあなたの腰痛、
最後にもう一度私に診させて頂けませんか？
きっとあなたのお役に立てるはずです。
今すぐお電話下さい。
腰痛専門治療院 五六
〒583-0886 大阪府羽曳野市恵我之荘5丁目1-6
施術時間：9：00～21：00 休診日：不定休
2016-08-14｜カテゴリー： ブログ