子供の腰痛 その2
大阪府羽曳野市の「腰痛専門治療院 五六」のデスクからお伝えします。
おはようございます。
今日も元気いっぱいの院長の辰己です。
さて前回は子供の腰痛の原因についてお話しをさせて頂きましたが、
今回はその対処法をお話しをさせて頂きます。
まず、子供の腰痛の原因としては
(1) 筋力の低下
(2) 肥満
(3) 姿勢の悪さ
(4) 筋肉の使いすぎ（オーバーユース）
(5) 病気
があったと思います。
(1)～(3)はやはり日頃の生活習慣や食生活を変えることで予防や対処が出来ると思います。
適度な運動やバランスの良い食事、規則正しい生活など。
これらは子供に言う前に、まず大人が見本を見せないといけないのではないでしょうか。
「親は子供の鏡」ですね（＾_＾）
(4)の予防はストレッチですね。ゆっくり時間をかけて運動前後に行って下さい。
もし、腰痛が起こったのなら炎症を抑えて筋肉の緊張取ってやれば痛みは緩和されると思います。
症状が強い場合は患部に熱感の有無を確かめて熱感があれば冷やして安静にして下さい。
(5)は専門医に診てもらいしましょう。
本日も最後まで読んで頂いて、本当にありがとうございました。
もう、その腰の痛みを我慢するのはやめませんか？
もう、治らないと諦めていませんか?
そんなあなたへ・・・
あなたが腰痛と真剣に向き合うならば、私はあなたを全力で治療します！
何処に行っても何をしても良くならなかったあなたの腰痛、
最後にもう一度私に診させて頂けませんか？
きっとあなたのお役に立てるはずです。
今すぐお電話下さい。
腰痛専門治療院 五六
〒583-0886 大阪府羽曳野市恵我之荘5丁目1-6
施術時間：9：00～21：00 休診日：不定休
2016-07-27｜カテゴリー： ブログ