曳野市・藤井寺市・松原市･堺市･八尾市･柏原市で慢性腰痛・スポーツ外傷やケアにお悩みの方は是非ご連絡下さい。
おはようございます。
腰痛専門治療院 五六 院長の辰己です。
先週土曜日も朝からラグビースクールのコーチーをしてきました。
今週日曜日に大会があるのでみんな気合が入っていましたね。
その中で一人、オスグッドシュラッター病(通称：オスグッド)の生徒がいて、
あまり状態が良くありませんでした。
オスグッドは成長期の小学校高学年から中学生のスポーツをしている子供によく見受けら
れる症状です。
原因としてはスポーツを継続的に行っていて、下肢に負荷がかかり下肢の筋肉が急激に発
達し(※特に大腿四頭筋)付着部である脛骨粗面が四頭筋についていけなく、四頭筋の収縮
により脛骨粗面が引っ張られ脛骨粗面が前方へ出てしまう症状の事です。
それにより痛みが誘発され、特にしゃがむ動作の時に痛みが増大します。
対処としてはまず、使い過ぎた大腿四頭筋を休める事。患部に熱感があればアイシングと
大腿四頭筋のストレッチです。
あとはオスグッドサポーターを使用するのも痛みの軽減になると思います。
四頭筋のストレッチですが特別なストレッチをしなくてもオーソドックスなストレッチを
痛みのない範囲でこまめに行う事で良いと思います。
大腿四頭は大まかに言うと脛骨と骨盤に付着しているので骨盤周囲の筋肉も同時に緩める
方がより効果を得られますし、骨盤周囲の筋肉を緩めると言う事は腰痛予防・改善に繋が
っていきます。
緩め方は色々ありますが、やはりセルフよりしっかりとした技術を持ったセラピストに施
術してもらった方が深いところまで緩めれるので、是非当院にお越し頂き筋肉が緩んだ事
を実感して下さい。
本日も最後まで読んで頂いて、本当にありがとうございました。
あなたが腰痛と真剣に向き合うならば、私はあなたを全力で治療します！
当院は羽曳野市・藤井寺市をはじめ、松原市・堺市・八尾市・柏原市・富田林市など遠方
からもお越し頂き高評価を頂いております。
今まで何処に行っても改善しなかったあなたの腰痛、「腰痛専門治療院 五六」だからこそ
改善出来る施術があるのです。
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料金：通常￥7,000(税込)
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住所
〒583-0881
大阪府羽曳野市島泉7丁目15-7
施術・予約時間：AM9:00～PM8:00
定休日：不定休
※完全予約制
TEL：072-959-5125
※施術中は電話に出ることが出来ません。
後程こちらから折り返しお電話を差し上げますので、必ずお名前・お電話番号をメッセージに残して下さい。
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※土・日・祝のみ(要予約) 平日は要相談
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・電車では：近鉄南大阪線「高鷲」駅 北出口より北へ徒歩10分
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・往診・送迎も行なっております。 ※要相談